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青少年心理咨询
我不知道从什么说起?感觉自己状态越来越差了,家庭和外界的很多因素,都让我很难受,我成了他们口中的废物。手有点抖,所以字有点丑,抱歉。
我常常告诉自己,是自己太敏感了,青春期到了,有这些个负面情绪很正常??墒?,什么都变了,我变得记忆下降,嗜睡、敏感、易怒烦躁,对很多事都极,不耐烦。
事实告诉我,我什么都做不好。我试过跟朋友倾诉,我又怕说多了,会让别人觉得你很无聊。我难受时,会气喘不上气,心脏也跟着疼起来。我会拿工具自残,看着自己的血流出来,看着自己受伤,我心里会好受一点。
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我常常想,我是一个怎样的人。我应该是一个很累的人吧。在出生前。爸爸就想把我打掉了,妈妈没听,把我生了下来。后来,我生病了,系统性硬皮病。花了很多钱,浪费了妈妈好多时间。出院回家后,爸爸怪妈妈“叫你别生她的???“养了你这么久,有什么用”“给你吃这些有用吗?”他的话刻在我心里。我想,我永远都忘不掉吧。我可能真的不应该出生吧……我应该是一个很笨的人吧。初二时,数学、历史、地理、成绩全都下滑。大家指责我“这个房子就是为你买的,花了这么多钱,你还这么搞是吧!”“养你还不如养一个畜生”,印象很深的一次是,在冬天,我衣服穿少了,天冷的早,我吹着大冷风从补课的地方走回了家,到家耳朵冻得通红,我跟爷爷奶奶讲外面有多冷,他们没有回应我,过了两分钟后,问我“最近成绩怎样样了。”……哈哈[憨笑] ,那是他们所谓的关心。后来我发火了。他们没说话。
我心里肯定有问题了,在别人讲了冒犯我或侮辱我的话之后,我在脑海里会想象他被我用刀插进了喉咙,血溅得到处都是,大家全惊恐地看着我……好怪,这种想法。习惯性晚睡。一听歌就会眼泪停不住,坐下来我们闲不住的时候,我会发呆、难受。黑暗好像已经住到我身体里了。我看不见光,也看不到未来。被人爱是一件很幸福的事,小学时,我有个形影不离的朋友——张开丽,我们俩一起吃过饭,一起睡过觉,她笑起来很可爱,像是星藏进了她眼睛里。可初中以来。我和她失联了,我也已经忘了她的声音了。
我不知道谁爱我。妈妈?爸爸?哈哈,好像都不是,妈妈她也会帮我烧好吃的,也会让我感到开心,可她三天两头骂我的词汇我早已数不清了。她会因为我看课外书骂j我,会因为一些极小的事骂我废物,骂我没用。她爱我吗?……我真的感受不到了。和我关系好的有很多。阿晨、雪儿、老许等好多人。她们对我都很好很好,可是我真的很消极,我不知道为什么要像废物一样过每一天,我不知道怎么才能让父母满意。妈妈对我好凶好凶,我最怕别人吼我了,可是他们总是吼我。有好多了晚上,我流不出眼泪了,眼睛疼得我合不上。我喜欢听课,也喜欢看评论,感觉这些东西能安抚我。
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我总是哭,妈妈不喜欢我哭,她总讲“哭解决问题吗?”所以后来,我都尽量不在她面前流眼泪,可她一吼我,我还是忍不住。生了这个病,我很黑,还很瘦,个子也比人家矮一截。小学时,同学给我起外号,叫皮肤病,中学又有人叫我老鼠精。我总是笑笑就带过了,可是又会很难过。他们提醒我——你得了硬皮病。好像所有事都是我造成的,是我成绩不好,是我敏感易怒,是我事多天天想着想那……所有的不幸都是因为我。我真的有点扛不住了,自杀的想法我想了太多遍了,是不是我死了就好了。大家也不会为我操心了,或许在我死后,他们还会怀念我,在我尸体旁痛哭,或许我死后,他们会记住教训。对我的姐姐好一点。死之后也不会花他们太多钱,我银行卡里正好还有一万呢,哈哈,吃xi的时候,说不定他们还会赚点。跳河是我想过最方便,最不痛苦的死法了。也许哪一天我真的扛不住……
这算遗书吗??我不晓得哎……我又带来负面情绪了吧……抱歉。