心理学家鲍恩提出家庭理论，认为原生家庭的主要问题有6个。几乎所有人都存在这些问题，并且想要真正解决原生家庭问题，都绕不开这些问题。对于传统家庭而言，似乎更看重其稳定性?；谎灾?，哪怕家人之间矛盾重重、哪怕是整天吵架，只要这个家“不散伙”都是可以接受?？墒鞘率瞪希绞钦庋募彝?，也就越是伤人。它以某种僵化的信念，将家庭成员强行绑在一起，其结果就是谁也过不上好日子。这种强行维持不散伙的原生家庭，其内部到底存在怎样的问题呢？

原生家庭中的6个问题
自我分化
心理学家鲍恩认为，自我分化有两层概念：一层是理智与情感的分化；另一层是自我与他人的分化。前者，指的是个体有能力分清楚自己处于理智状态还是情绪化状态，并且能够根据实际情况来选择理智还是选择情绪化。后者，指的是个体要意识到人与人之间的区别，不管何种关系都不应该过分干涉别人的生活。在维持一定亲密感的基础上，要避免陷入到对方的情绪之中。自我分化良好的家庭，成员之间能够平衡情感与理智的关系，能够自我克制并客观地看待事物，有能力抵御情感对自身的控制。
在未分化的原生家庭之中，成员无法将理智从情感中分离出来。身处这样的家庭之中，几乎失去了客观思考能力。家庭成员之间的沟通更多的是情绪化的，难以将自己同家庭其他成员区分开来。父母让孩子去倒一杯水，孩子本能地做出情绪化反应，“我凭什么要给你去倒水”；父母也做出情绪化的反馈，“你一天天正事儿不做，光闲着了”。没有人关心这杯水本身的用途，而是本能的产生心理防御机制，来维护自己的存在。未分化的问题，属于原生家庭中最主要的问题。

三角关系
所谓三角关系，也可以理解为同盟关系。家庭成员之间存在矛盾时，往往不会直接面对面解决矛盾，而是拉第三方入场。当父母之间存在矛盾时，彼此不会直接面对面解决矛盾，而是各自寻求孩子的支持。父亲抱怨母亲做事情优柔寡断，母亲抱怨父亲草率、鲁莽。彼此之间默契地保持一定的界限，目的是为了避免发生争吵，导致家庭的破裂?？墒悄谛牡牡幸獠⒉换嵯?，就会寻求孩子的支持，与孩子结为同盟，将另一方陷入孤立的位置，直至主动承认错误为止。这种三角关系将导致家庭陷入极大的内耗之中，是原生家庭问题的核心。
情绪系统

情感疏远：父母之间情感疏远，缺乏交流、沟通，缺少身体接触，对对方不感兴趣，是原生家庭问题的最初来源。父母之间无法处理彼此的情绪，就会产生一系列问题。
情感内耗：家庭成员认为自己被忽视，就会产生一系列消极的行为。比如母亲觉得自己受委屈，被忽视了，就会疏远父亲。这种内耗会破坏家庭的情感沟通，对孩子产生极大的影响。
心理创伤：陷入情感内耗的家庭，会让孩子留下心理创伤。孩子会觉得自己是个累赘，认为父母关系不和是自己造成的。长大后会变得自卑，缺乏自我价值感。

家庭投射
在原生家庭之中，父母不成熟的部分会通过行为举止投射到孩子身上。缺乏情感表达能力的父亲，会极力疏远母亲以避免矛盾。母亲意识到被父亲忽视和疏远之后，会将全部精力放在孩子身上。母亲会把孩子视为自己的一部分，忽视孩子的想法、情感和其他需求。这样的母亲会有被父亲抛弃的感觉，所以他们特别害怕被孩子抛弃。其结果就是极力掌控自己的孩子，以?；ず⒆游杩诟缮婧⒆拥纳睢Ｆ浣峁褪呛⒆有纬闪艘桓鋈狈Π踩?、缺乏自主能力的人，无法独自生活了。
代际传递
原生家庭问题会出现代际传递现象，意味着某些原生家庭问题可能不是这一辈人才存在。有些原生家庭问题，可能存在好几辈人，甚至是祖祖辈辈都存在这样的问题。心理学家鲍恩认为，家庭中没有解决的问题趋向于传递给下一代。如果下一代仍然没有解决，那么就会继续传递给下一代。原生问题之所以复杂，就是因为经过好几代人积累下来的问题。代际传递中的原生问题，会让人的思想变得僵化，更加难以从原生家庭中走出来?；谎灾?，四世同堂、五世同堂中的问题可能会更加复杂。

情感阻断

作为情感阻断，可以理解为为了摆脱原生家庭而做出的努力。拥有良好分化水平的个体，能够处理好原生家庭中的诸多问题，同原生家庭保持一定的联系。然而，分化水平较低的个体，为了摆脱复杂的原生家庭问题，干脆离开父母一个人生活。我们不能完全否定这种做法，只能说这是一种应激手段。可是单纯的情感阻断，并不是一种成长。出现情感阻断的个体，可能很难建立属于自己的家庭。哪怕建立了自己的家庭，这种原生问题会出现代际传递。

总而言之，想要从原生家庭问题中走出来，就要直面以上这6种问题。