五一楼凤qm论坛,苏州花千坊品茶论坛,全国最牛站街交流论坛,一品楼凤qm论坛成都

今天是2025年11月4日 星期二,欢迎光临本站 

相关知识

强迫症来访者为什么没有勇气去面对自己的人生痛苦?

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2023/8/8     浏览次数:    
摘取作者北京大学丛中老师/文兰心理咨询15385600083(同微信)

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症,其特点为有意思的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入来访者的日常生活。

来访者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习、工作、人际关系甚至生活起居。

强迫症最常常见的临床表现是“强迫思维”和“强迫疑虑、反复检查”以及“怕脏、强迫洗涤”。对来访者社会功能和生活质量造成极大影响,世界卫生组(WHO)调查发现1544之间比较多。一些怕脏、反复洗手的来访者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊。应该在强迫症之初及时看就诊。


强迫症诱发的心理因素导致强迫症:可能学习压力大、受到批评、委屈等导致强迫症;也有可能个性因素导致强迫症:内向、固执刻板、追求完美、缺乏安全感、犹豫不决、缺乏自信和自尊、消极思维、缺少积极主动的行为应对、不善交际、缺少朋友和社会支持等。这些个性特点,跟早年生活经历有关,特别是幼年创伤、缺乏母爱和社会支持。

强迫症的来访者往往采取压抑、隔离和转移、理智化、合理化等防御机制,躲避压抑其痛苦情绪。

强迫症来访者的内心、充满理想与希望,同时却缺少真正的乐趣,也缺少自信心。低自尊、不敢相信自己是可爱的、缺少对他人的基本信任。

强迫症的来访者的思维,就像列车,每运行一小段,就要进行强制检查,结果就会导致思维联想无法自然顺畅地进行、出现强迫思维。丛中老师说:思维联想就像是一列火车。如果这列车一直得不到检修,就会出问题;如果每跑一千公里就停下来检修一次,就比较合适,如果每跑一公里就停下来检修一次,这会使火车无法正常运行。


人活着,总是受很多苦的。强迫症面对自身的人生痛苦,往往采取排斥的态度,总是会说“不,我不要痛苦”并想尽各种办法来逃避痛苦,比如:当恐惧感染疾病的时候,内心不安、就去反复洗手,以换得暂时的内心平安,短暂地缓解痛苦,而不去真正面对“人生本来就会得病,最终会死去”的人生现实。 

强迫症来访者经常把“幻想”当现实,把低概念时间当作是必然要发生的事情。比如,入室抢劫的事件,在现实生活中时有发生,这是概率而非必然。过马路有可能会被汽车撞死,我们在过马路的时候,要多一些注意和小心,但是,不能因此而这辈子不出行。游泳,有被淹死的危险,我们不能杜绝游泳。活着,就有得癌的概率,我们不能因此而不活着;生命的尽头是死亡,我们不能因此而不出生。

强迫症来访者的“强迫行为”,往往是用尽各种方法,防范低概率的“万一”可能出现的危险,比如,万一们门锁好,会有歹徒闯入,后果不堪设想?!按跬饺胧仪澜佟保馐堑透怕适录?,而且,是来访者头脑中幻想出来的事情。来访者在某种程度上,具有现实检验能力的局部下降,会把幻想当现实,把可能要发生的事情,当作是必然发生的事情。来访者这些特点,往往跟其幼年的心理创伤有关。


潜意识中有情感和需要,存留了针对外界事件的内心反应模式,却没有时间和空间。所以潜意识,虽然服从因果律,但不是“前因后果”,而是过去和现在“共时性”地同时存在于当前的潜意之中。早年发生的外部事件所造成的心理创伤,是个体对当前事物进行反应的内心依据,正在参与着ta现在的情感和行为。

强迫症来访者缺乏自信,怕自己出错,认为上次强迫检查的结果不可信,所以,就会重复强迫检查。强迫症来访者内心具有弱小感,其所采取的应对方法是“增强控制”,强迫检查,“强迫思维,用思维代替行动”,或者,“干脆不行动,以防出差错”。

强迫症来访者为什么没有勇气去面对自己的人生痛苦?

因为,他们在生活中,往往是“孤军奋战”,缺少社会支持、缺少理解和关爱,特别是在他们幼年的时候,往往具有母爱的缺失、经历过很多心灵痛苦,导致他们内心的弱小感、无助感、不确定感,不安全感。所以他们就会极尽全力,尝试各种方法摆脱痛苦。强迫症来访者排斥现实痛苦的同时,倾向于采用“幻想式满足”的方式,麻醉自己,缓解内心痛苦。强迫症来访者内心深深眷顾怀念着很多美好的幻想或生活经历,包括幻想的或曾经的辉煌,经?;岜丈涎劬Γ睦锵胱牛骸叭绻幸惶?,我做到了十全十美,绝对完美,我的生活该多么幸福”,睁开眼,更加痛苦。


强迫症来访者对于美好现实的幻想和未来的憧憬,具有强烈地执着心,几乎达到了偏执、脱离现实的程度。他们会说“我这个人就是追求完美”。其所,他们的所谓“追求完美”准确地讲,应该是“强求完美”,即,我的完美愿望,必须、立即实现;如果实现不了,我就痛苦,我不能接受现实(不完美)!强迫症来访者最初是不切实际地要“强求完美”、“回避痛苦”,后来就出现了强迫症状,伴有焦虑等痛苦。

返回上一步
打印此页
153-8560-0083
浏览手机站
微信二维码